Yoga med mig i Växjö City

Jag håller mina kurser och klasser på Parment Yoga & Massage. I ett samarbete med Ulrika Parment som driver en av Växjös äldsta yogastudios som startade redan för 10 år sedan. Studion är härligt ljus och luftig - och tyst fast den ligger mitt i stan, närmare bestämt på Västergatan 16 vid Teatertorget. Med gott om parkeringsplatser alldeles utanför studion och nära till stationen.

Låna yogamatta gratis

I studion finns yogamattor att låna gratis, samt bolster, filtar, tyngdfiltar, yogablock och yogastraps. Jag vet att många (och särskilt när man lider av smärta) kan tycka det är utmanande att ta sig ut och vara i en yogastudio. Många lider i tysthet och slutar helt enkelt med rörelse och sociala sammanhang, vilket riskerar att öka stress, ångest - och smärta. Så jag vill hålla space och skapa en vilsam och trygg miljö där du verkligen kan landa för att läka. 

En av Växjös äldsta studios

Yogastudion öppnade redan 2015. Så den är väl inyogad, man kan säga att lugnet sitter i väggarna. Mina och Ulrikas vägar korsades redan för 15 år sedan när vi svettades på mattorna bredvid varann i ashtanga-yogans serier. Sedan dess har hon, liksom jag, dragits mer till de lite lugnare, mjukare och mer meditativa yogaformerna. Så våra yoga-stilar liknar varandra och vi håller ibland klasser ihop, exempelvis de populära Yoga for peace-klasserna för inre och yttre fred och frid.

Allergivänlig studio

Här finns utrymme för eftertanke, lugn och återhämtning. För dig som vill yoga i en liten grupp och få ett personligt bemötande. Studion är fri från rökelser och eteriska oljor för att vara allergivänlig. Varmt välkommen hit!