Magen i hawaiiansk visdom

Är magen glad är människan glad! I den hawaiianska Lomi Lomi-massagen är magen central och magmassage ofta inkluderad. I mina längre behandlingar Stora Aloha och Djupa Havsvågen ingår magmassage (om du inte av någon anledning vill skippa den, det är såklart upp till dig). Underbart för att sätta igång flödet i kroppen, i magområdet bor ju flera av våra största organ. Och såklart fantastiskt för dig som lider av förstoppning (det finns en anledning till att babymassage lärs ut till mammor för att massera sina bebisar som har ont i magen, det funkar lika bra för vuxna)! Magmassage är mycket avslappnande. Vi bär ofta mycket spänningar här, oro, stress och tighta kläder i syntetiska material, någon? Ont i ryggen kan också bli bättre av magmassage då den mjukar upp spänd höftböjare och diafragma. Så ryggont innebär inte bara att massera själva ryggen, kroppen hänger ihop, både vår framsida och baksida kropp/muskler/fascia påverkar varandra. 

Hälsan börjar i magen.


Hur går en Lomi Lomi massage till?

När du kommer till studion landar vi in en liten stund och du får berätta hur du mår och om du har ont någonstans. Du väljer själv hur mycket du vill dela. Trygghet är en viktig aspekt i Lomi Lomi massagen. Sedan får du svepa in dig i en handduk och lägga dig på massagebänken. Du ligger på en skönt uppvärmd massagebänk med värmen från en infraröd madrass som får kroppen att mjukna. Varmt och ombonat, ordentligt täckt med handdukar och du får gärna även en filt på dig om du skulle vara frusen (vi bor ju i Sverige och inte på Hawaii så vi har ju ett annat klimat). Sedan viker jag undan handdukarna för att ta fram den kroppsdel som ska masseras, och viker sedan tillbaka handdukarna. Min intention är att du ska känna dig lika avslappnad som om du låg på en strand och lyssnade på havets vågor som slår in mot land, kanske slumrar till en stund i värmen. Du behöver aldrig oroa dig för att känna dig för avklädd. Du är alltid täckt över bröst och bäcken för att bevara din integritet. Har du några frågor innan massagen kan du alltid maila mig. Aloha! 


Bokningsvillkor: Ibland får man inte till det. Avbokning sker 24H innan bokad tid, annars debiteras tiden fullt ut.

Betalning: Med swish eller epassi (sök i epassi-appen eller på hemsidan på Annanasana Yoga & Massage).

Läs omdömen från andra som varit på massage hos mig här


Vad skiljer Lomi Lomi massage från svensk klassisk massage?

Jag är utbildad massageterapeut i både hawaiiansk Lomi Lomi Massage och svensk klassisk massage. Det finns både likheter och stora skillnader mellan Lomi Lomi Massage och svensk klassisk massage. Både intention och teknik skiljer sig då Lomi Lomi är mer än en massage - det är samtidigt en healingform. Massagen utförs med långa, rytmiska, flödande rörelser ofta med underarmarna, armbågarna och händerna, medan svensk klassisk massage främst använder händerna. Genom att använda underarmarna blir en större del av kroppen masserad samtidigt för en känsla av total avslappning i hela ditt väsen. Många säger att Lomi Lomi massage känns som att man blir masserad av två personer samtidigt. Varje massagebehandling har en intention av läkning, på djupet, och ger djup avslappning. Massagetekniken i Lomi Lomi kan beskrivas som skonsam men samtidigt djup.

Lomi Lomi kan vara som en deep tissue massage, men utan smärta. Svensk klassisk massage fokuserar på den fysiska kroppen och avslappning i musklerna medan hawaiiansk Lomi Lomi Massage också både fokuserar på detta men även på själslig och känslomässig läkning. 

Lomi Lomi gravidmassage

Jag erbjuder Lomi Lomi massage för gravida. Aloha Mama är en mjuk och omslutande gravidmassage som ger må bra-hormoner till både dig och din bebis! Du ligger tryggt på mage eller sidan med stöd av en specialdesignad gravidkudde för massage. Välj mellan 45, 60 och 90 minuter.

Lomi Lomi barnmassage 8-14 år

Jag erbjuder även Lomi Lomi för barn! Stjärnstoft är en 30 minuter lång barnmassage som är mjuk och lugn. Önskar du boka en längre stund för ditt barn? Maila mig på info@annanasana.se

Som att vila under en himmel full av stjärnor – tryggt, lugnt och kravlöst.

Stjärnstoft kan hjälpa barnet att:

  • varva ner efter en aktiv dag
  • hitta lugn i kroppen
  • landa i en trygg och stillsam stund

Massage för parfym-allergiker

Är du också känslig mot starka dofter eller lider av parfymallergi? Jag vet hur det känns! För att alla ska kunna slappna av och inte störas av starka dofter masserar jag alltid med doftfri olja (alltid helt naturlig och fri från kemikalier) och bär själv inte parfym. Salongen är fri från eteriska oljor och rökelser och alla handdukar, lakan och filtar som används vid massagen tvättas med parfymfritt tvättmedel.